什么是类风湿关节炎？
类风湿关节炎(rheumatoidarthritis,RA)是一种以关节滑膜炎症为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎可反复发作,导致关节软骨及骨质破坏,最终导致关节畸形及功能障碍。本病还可累及多器官、多系统,引起系统性病变,常见的有心包炎、心肌炎、胸膜炎、间质性肺炎、肾淀粉样变以及眼部疾患(如巩膜炎、虹膜炎)等。系统性病变的病理学基础是血管炎。RA在各年龄中皆可发病,成人中多发于中年女性,男女之比约1:3。
类风湿关节炎是什么原因引起呢？
目前，仍然不清楚类风湿关节炎的确切病因，类风湿性关节炎的发生与生活环境、细菌、病毒感染、自身免疫、遗传、等因素有关。
类风湿关节炎有什么症状？
类风湿关节炎的表现可以分为三类：
全身症状：包括发热、疲劳乏力、食欲减退、体重减轻等，但不具有特异性，很多其他疾病也可有这些表现。关节症状：表现为关节的疼痛、肿胀，晨起时感觉关节僵硬；发病的关节通常是双侧对称、且多个关节同时受累，最常累及双手的近端指间关节、掌指关节、腕关节等，晚期可出现关节畸形。关节外症状：除关节外，很多其他脏器系统也可受到累及并出现相应症状。类风湿关节炎有哪些危害呢？
类风湿性关节炎不加干预的话，最终可以致残，严重者可以导致死亡，最主要的死因有感染、血管炎和肺间质纤维化等并发症。
类风湿关节炎该如何自我管理？
1、适当注意休息
类风湿关节炎患者容易导致自身疲劳,疼痛、活动受限会使患者感到疲惫。患者需要休息多久取决于症状的严重程度。症状严重时需要严格休息，也可以通过平躺使关节获得休息。保持活动与休息之间的平衡。同时，要合理安排活动与休息,避免过度劳累。2、保护关节，适当活动患者需改变进行某些活动方式,避免过度劳累。可尝试不同方式来缓解关节疼痛。通过热疗可改善关节疼痛和僵硬,如:久坐或睡眠后,用温水洗澡或温水泡脚。
患者可以进行三种形式的运动:拉伸运动、力量运动和有氧运动。运动可以改善或维持类风湿关节炎患者的生活质量。
3、避免吸烟类风湿关节炎患者动脉粥样硬化的风险增加,吸烟会增加这种风险,还可能影响治疗效果。因此,吸烟的患者应当戒烟。4、健康饮食为了确保获得所需营养,尽量摄入多种健康食物。摄入足够的钙和维生素D,可以保护骨骼不发生骨质疏松，超重者应减重，类风湿关节炎患者发生心脏病的风险升高，健康的生活方式改变(如运动和健康饮食)可以降低这种风险。科室简介风湿病科是我院中医骨伤科的亚专科之一，是河南省中医特色专科，郑州市中医重点专科。是我院成立最早的一批重点专科，经过十多年的临床经验积累和建设，现拥有一支基础知识扎实、技术精湛、思想活跃、勇于挑战的医护团队。采用中医及中西医结合方法治疗风湿病在省内处于领先地位。我科一直致力于风湿病的早期诊断、规范化治疗。以中药辨证治疗为主，同时配合中医特色外治法，必要时辅以西药。药物治疗与非药物治疗相结合、治标与治本相结合、综合治疗与患者功能锻炼、健康教育相结合。充分突出了中医药治疗风湿病辨证论治、减毒增效的特点。同时我们也注重学术及临床科研研究，在中医辨证论治的基础上结合我院十余年的治疗经验，风湿病科诊疗范围包括：强直性脊柱炎、脊柱关节炎、类风湿关节炎、痛风、幼年特发性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、骨性关节炎、产后痹、纤维肌痛症、慢性疲劳综合症、风湿病合并骨坏死、各种疑难性风湿病及风湿引起的颈肩腰腿痛等。
李娜主治医师，毕业于河南中医药大学，河南省中医药学会风湿病分会常委，河南省中西医结合学会痛风专业委员会常委，从事风湿骨病诊疗工作10余年，擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、膝关节骨关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、幼年特发性关节炎、骨质疏松症，颈肩腰腿痛、成人及儿童股骨头坏死等骨科疑难杂症。
供稿：风湿病科
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