运动固然是好事，但是不恰当、过量的运动会让各种足踝疾病患者数量增加。更何况，各种慢性疾病导致的足踝疾病亦不容小觑。
重视慢性疾病、足踝健康，从内到外，从上到下，将预防放在首位。日常出现疼痛或损伤不要轻视，医院检查和治疗。
医院联合医院、医院、医院组织来自手足外科、内科、外科多名专家，将于本周日线下为您答疑解惑，一站式解决您的健康难题！
义诊时间
年12月27日（本周日）
下午13:00-16:00
义诊地点
医院一楼门诊大厅
义诊内容
糖尿病足症状检测、疾病诊治、科普宣教
及其他足踝疾病，内科、外科疾病问诊
义诊福利
每位就诊患者可免费领取
糖尿病足袜一双
脚部出现这些症状需警惕！
01
脚后跟疼的，多半是足底筋膜炎
由于足底筋膜受到过度牵拉，造成足跟部无菌性炎症，这样的患者往往晨起第一步感到足跟钻心疼，慢慢走几步会稍微好些，但是当天走得多了又会疼痛。此时，有的人强忍着，还有的人自行打针吃药，在医生看来都是不科学的，应该以预防为主，这就需要穿合适的鞋，垫合适的鞋垫，并保持体重在正常范围内。
02
扭伤脚处理不当，或患上关节炎
距骨关节炎的发生往往非常隐匿，早期没有特别的症状，但是血管受伤或堵塞后，距骨得不到营养，一段时间后就会逐渐空洞坏死。如果能够早期发现并及时处理，这种损伤是可逆的。当患者一站起来就感到脚剧烈疼痛，或者路走多了脚踝就会肿胀时，往往就已经拖延到严重的阶段。
03
大脚趾疼，很有可能是患上拇外翻
主要表现为脚部畸形和疼痛。其畸形表现为脚拇趾外翻，向其它脚趾方向偏斜，而脚拇指根部的跖骨头明显突出。畸形严重时，趾骨头突出处可呈半球形，第二脚趾也因为挤压而向脚背面突出。大多数畸形严重的患者，都会出现不同程度的疼痛。疼痛主要是因为跖骨头的突出部分，长期受鞋帮的挤压、摩擦，使得局部皮肤增厚、骨质增生，并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎，引起红肿、疼痛。
平时建议选择较宽的低跟鞋，减少对拇趾的刺激；使用专用鞋垫；用夜间夹板改善脚趾的力线；用拉伸等手法操作来保持关节活动度；此外，可以活动后进行冰敷，以减少肿痛；肿痛明显时，可以选用非甾体类抗炎药等。
04
内脚踝疼痛，或是胫后肌腱功能障碍
胫后肌腱功能障碍(PTTD)是指，随着年龄的增长和扭伤，位于内脚踝后面的胫后肌腱发生变化而发生断裂，导致扁平足的疾病。如果继续下去，就会导致脚部关节变形的变形性关节炎。
PTTD主要出现在50~60岁中年后体重超标的女性身上。随着年龄增长的变化和过重的体重负荷，使脚心的拱形部分下降，胫骨肌腱断裂。初期长时间走路，内脚踝后面会出现拉伤和疼痛。如果继续下去，扁平足会更严重，慢慢地，外脚踝下面也会出现疼痛，导致整个脚的疼痛加重。因此尽早接受诊断是治疗的关键。
05
脚趾远端溃烂，可能是这些疾病！
糖尿病足、脉管炎、下肢动脉闭塞症都有可能引起脚趾远端溃烂，不但伤口难以愈合而且还因缺血导致疼痛，很多患者整日坐卧不宁。
尤其是糖尿病足，我国糖尿病足目前存在高患病率、高死亡率和高截肢率以及低认知率、低诊断率、低（不规范）治疗率的现况。对糖尿病患者进行早期筛查与评估，早期诊断并及早干预，可以大大避免足溃疡的发生，并降低截肢率。
医院此次义诊活动机会难得！若出现以上足踝疾病症状，或对糖尿病、高血压等慢性疾病抱有疑问，欢迎广大患者前来问诊、咨询、就医！
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