最好的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_7534559.html今天清晨朋友转发了一篇关于江苏对4千百岁老人长寿调查：报告结果颠覆所有人三观！！！这份“江苏省百岁老人调查报告”对全省百岁以上老人的个人背景和基本状况、生活方式、家庭结构等方面的系统问卷调查和分析，揭示出江苏省百岁老人的生存状态，这在江苏省还是首次。第一寿星概况从地域来看：南通拥有的百岁老人最多；据全国第六次人口普查结果显示，到年底，江苏百岁以上的老人共有人，居全国前列。江苏这次调查了位百岁老人，从地域分布看，南通有百岁老人人，占到全省百岁老人总数的1/4多。从属相来看：属狗的百岁老人最多，属鸡其次；从年龄和属相上说，在这位百岁老人中，年龄最大的岁，其中岁及以上的占百岁老人总数的9.5%。他们当中，属狗的最多，属鸡的次之，其次是猴、羊、马等。从性别来看：男百岁老人只占女的1/4；从性别来看，在位百岁老人中，男寿星只有位，只占女寿星的约1/4。第二长寿原因“想得开”很重要，人的寿命受经济、医疗、社会和自然环境等基本因素的影响，但也与个人的性格、饮食、活动、遗传、家庭等关系很大。调查显示，江苏百岁老人的经济和身体状况不如一般人，但他们的生活满意度和快乐感都比一般人高，当问及“不论遇到什么事情都能想得开”这一项时，约2/3的百岁寿星给出了十分肯定的回答，仅5.8%的老人回答想不开。此外，大多数百岁老人特别自信，“自己的事情自己说了算”，但并不固执，善于听取家人的意见，表明他们的人生态度十分宽容。此外，生命在于运动和生命在于少运动，是不同的养生体验。调查来看，江苏的百岁老人，绝大多数不管是过去还是现在，都不经常进行锻炼，这与当下退休人员热火朝天的晨练或晚练似乎背道而驰。第三饮食揭秘九成老寿星喜欢吃豆制品大多爱喝粥，特别爱粥油多吃江海河三鲜和当天菜主食粗杂粮，常吃凉拌菜豆腐白菜常备葱姜蒜长生久视，命乃百余岁，在平常人看来终是世外桃源，而百岁老人确原委一一道出箴言。古语云：不听老人言，吃亏在眼前。是的，所谓箴言善语就是最朴实无华，却是生命最珍贵的东西，像空气阳光和水，她们用自己的形态哲学指引着我们前行。在我看来地域有高低，仍同在一个地球村；性别有异，仍有众多者长寿；年龄虽有距，也不相上下；现在食物丰盛，信息发达，万物互联，想要实现一个目标并没有阻力。而这些源动力到底来源于什么呢？饮食起居根据自我生活节奏而定，不同的饮食嗜好和身体的体质有直接的关系，而不同的生活节奏和身体素质直接由人的生长环境有关，而这些环境除了自然环境外还包括与我们息息相关的家庭环境，工作环境，社交环境等直接关系。百岁老人讲的第一条秘诀就是想得开[强][强][强]从文中可以看到她们对生活的满意度以及幸福指数非常高；她们不固执善于听取他人意见，相信自己同时她们对他人懂得开放、包容、尊重；而这些确是现在众多的年轻人，创业者，众多家长父母们在快节奏时代所缺失的。所谓想得开，是如何想得开，怎样才能想得开，是我们需要解决的问题，而很多情况下我们用控制来解决想得开，用逃避来得到想得开，用压抑自我来想得开…而这些终是想得开所想得到的结果吗？此想得开非彼想得开！诸多人表面风光而内心彷徨，早出晚归，清晨斗志昂扬的出门，回家时疲惫不堪，面对着家里的爱人期待，孩子的天真，又要让自己强打起精神，而这种有心无力的陪伴又能给家人带来多少内心需求的喜悦呢？事业和工作中的压力竞争与焦虑，家庭中的婆媳大战，婚姻伴侣的各持己见，生活工作中的各种矛盾直接又导致亲子关系，亲子教育中的控制与焦虑再到畸形的社会现象…[天啊][天啊][天啊]，无一不让人狂烧脑细胞，开放包容尊重的天平已经被残酷的现实裹挟得体无完肤。在求得生存的法则里，惟我独尊才能获得新生！每个人都身披铠甲，保护着自己那颗生动的心。无数人把被积压的情绪压抑、抱怨、指责、愤怒、狂躁到失控在摧残着他人，同样也在伤害着自己。我们常说对孩子说成年人的世界，你不懂！而孩子的世界又有多少父母家长能懂呢？孩子的叛逆期，青春期，难道父母们曾经就没有经历过吗？孩子们想要怎么学，怎么玩，父母家长们难道没有反思过吗？孩子们的成绩既然那么重要，除了表象的分数来决定是否还有隐藏的潜能，没有被父母家长们发掘呢？孩子网瘾那么严重，除了网络有吸引力是否还有其他的事物可以吸引他们呢？问题的出现，是问题也是方法，很多情况我们总是无心的将问题放大，以爱之名，确不能以爱为始。在家里是妻子老公，在职场是精英老板，在合同中是甲乙双方，在父母面前是儿子女儿，在孩子面前是家长是父母…我们每个人都随着生活环境的变化而进行着身份的转变。孩子呢，除了是学生，还是同学，是孩子，同时也是一个社会人，是一个自由的独立的个体，任何时候都渴望着父母的爱与被爱，渴望父母的关爱与呵护，陪伴与鼓励，欣赏与认可。生活被现象所控制，而忘记了生活的本源。而这些现象都是我们的思维所决定的。和谐的亲子关系，伴侣关系，社会关系尽在揭秘。为无数家庭与孩子找到幸福的源头，探寻生命的本质！人一生会遇见很多人，有些能带给你财富，有些能带给你健康，有些能带给你快乐，而真正能够使一个人获得重生和成长的一定是生命格局的改变，思维模式的改变，我变了世界也就变。在家庭教育中，父母需要持续的学习、成长。没有谁天生就会做父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母都是在不断的学习、提高。一位优秀的母亲甚至说：很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本不用管，殊不知，我连晚上睡觉都有一个眼睛是睁着的！好母亲防患于未然，而不合格的母亲是，孩子的问题已经很严重了，甚至老师都已经找孩子谈话了，她还没有意识到问题的存在。进入21世纪，信息社会对人的素质要求越来越高，任何岗位都要求培训、考核，但似乎只有生养、教育孩子不需要培训，好像自动就会上岗而且永远不会下岗，其实这种认识是错误的。曾经接触过数百位优秀的父母，他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思！有些人可能会说，有那么多的父母大字不识一个，不也教育出优秀的孩子了吗？其实，文盲并非不会教育，这些父母同样是教育孩子的高手。《焦点访谈》曾介绍过世界中学生奥数金牌获得者安金鹏的事迹。他家里极穷，考取了重点中学，却没有钱上，父亲说让孩子去打工，人家上了大学还没有工作呢，更何况你能不能考上大学还不知道。但母亲坚决不同意，将家里唯一的一头驴卖了。孩子在中学里是唯一一位连素菜都吃不起的人，是唯一一位连肥皂都用不起的人。照这样来说孩子全靠自己了吧？当面一问才知道，虽然这位母亲连小学都没有毕业，但她却让自己的孩子在小学之前就把四则运算做得滚瓜烂熟。仅此一点，又有几个大学毕业的父母能够做到呢？很多父母将孩子不好的习惯怪罪到学校身上，怪罪到老师身上，怪罪到孩子身上，唯独没有怪罪到自己身上。其实孩子身上的多数习惯——无论是好习惯还是不好的习惯都是我们父母有意或无意影响出来的。其实父母每时每刻都在教，只是自己没有意识到自己在教，这就是“潜教育”，是比“显教育”威力大得多的本质教育。优秀的孩子多是优质教育的结果，问题孩子多是问题家庭的产物。孩子的问题大多不是孩子自身造成的，而是父母问题的折射，父母常常是孩子问题的最大制造者，同时也是孩子改正错误与缺点的最大障碍。当务之急需要教育的不是孩子，而是父母，没有父母的改变就没有孩子的改变。没有不想学好的孩子，只有不能学好的孩子；没有教育不好的孩子，只有不会教育的父母。教育是学校和家长都回避不了的问题，需要学校和家长共同来适应。现在有很多闲散的未成年人，就是指理应在学校读书而不愿读书，选择辍学的孩子。这其中94%是学业失败的结果，学业落后、厌学、逃学、离家出走成为当今未成年人犯罪的四步曲。因此，帮助孩子适应教育也就成了父母的应尽的义务，而帮助孩子减负的最好办法是我们父母增负，就是我们父母能够成为孩子的导师。好成绩当然是学校老师带出来的，但在教育竞争如此激烈的今天，这些好成绩正越来越多地浸透着父母的汗水。对于孩子进入初中、高中的家长来说，普遍存在一种困惑，那就是同孩子难以沟通。进入青春期的孩子与进入更年期的母亲的冲突更多，不仅是因为处于内在的心理动荡期，更重要的是两者的外部压力都很大，孩子面临的是升学的压力，母亲面临的是事业的压力，这就更需要加强沟通。优秀的父母在这方面大都做得很好，他们良好的沟通来源于自觉地遵循了以下这三条原则：倾听：就是让孩子把话说出来，并且听懂孩子话里的真实意思。理解：就是站在孩子的角度想想是不是有道理。建议：有道理的孩子并不一定就能采取正确的行动，因此父母这里应该给予建议。在这三个步骤中，倾听是父母们最难做到的。智力不是最重要的，比智力重要的是意志，比意志重要的是胸怀，比胸怀重要的是一个人的品德。遗憾的是，现在对品德重视的人不是越来越多，而是越来越少。至于说到一个人的胸襟和抱负，更是父母们不愿听的海外奇谈，因为与当下的考试分数无关！其实这些正是一个人成长中最重要的。我们在看人物传记时，常常都会对主人公幼年时的不同凡响留下极为深刻的印象，原因就是这种成就动机对一个人的影响巨大。意志、胸怀、品德等这些最重要的因素，不是通过父母的说教——这种“显教育”就能产生效果的，而是通过父母的行为——即“潜教育”化进孩子的血肉里。让孩子养成大胸怀的最好方式，除了父母能做好的表率外，就是让孩子多读名著，多读名人的传记，让孩子从小学会用名人的眼光来看社会和自己。如果您在教育孩子的路上，很迷茫很困惑，欢迎您走进惠宁文化《幸福秘密》父母系统课程；学习教育孩子、经营家庭、经营事业、经营智慧等！缘起汇
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