相信每一位妈妈都经历过哺乳期的艰难，有不少乳头凹陷的妈妈们的经历相信每一位妈妈都经历过哺乳期的艰难，有不少乳头凹陷的妈妈们的经历更是难上加难。那种撕心裂肺的疼痛，以及让宝宝因乳头凹陷而吃不饱奶所带来的愧疚感，是永远没办法用简单语言就能描述的遗憾!如果还有机会，我相信每一位妈妈都不会再认为乳头凹陷是小事情，一定会去解决这个小问题，而做个分的好妈妈。
乳头的位置与解剖结构
乳头内陷凹陷程度的分类
根据内陷的轻重程度乳头内陷可分为三类：轻度凹陷，表现为内陷乳头较易拉出，无回缩；中度凹陷，表现为内陷乳头可以拉出，有回缩倾向；重度内陷，表现为内陷乳头很难拉出。根据乳头凹陷的程度，对应的治疗方案也会有所不同。
乳头凹陷“自己帮”
手提法：暴露乳房，大拇指和食指分别置于乳头两侧，向外绷紧乳房皮肤。另一只手的大拇指、食指和中指于乳头内陷处稍外侧略向下压，然捏住凹陷的乳头，向外提出。轻度凹陷的乳头应用手提法多能成功，乳头提出外凸后，还需天天不间断地牵拉一段时间才能巩固效果。
倘若手提法失败或重度乳头内陷者可采取吸引法。吸引法：选购一些吸奶器，利用吸奶器的负压吸引，使内陷的乳头凸起。乳头吸出后，也应不间断地用手指牵引、提拉，以巩固效果。
乳头矫正“医生帮”
中重度的乳头凹陷则需要通过手术方式来进行治疗。
1.悬吊法：
2.乳腺皮肤切除法：
其它
Q：会遗传给我的小孩吗？
A：乳头凹陷与遗传有一定关系，临床观察，母亲及其母亲一代人中、外婆有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。
Q：为什么我会形成乳头凹陷？
A：形成乳头凹陷一般是有两种情况，第一是有家族遗传史，就是先天性的乳头凹陷;第二种是由于女性在乳房发育期内衣过紧，乳罩使用不当、使用过早，都会引起乳头凹陷。
最后，希望所有的女孩都能在成为准妈妈前，为自己选择安全可靠的医疗机构，解决好自己的小问题，让自己将来做个分妈妈，给孩子最好的爱。
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