正值酷夏
姑娘们都穿上了美美的凉鞋
有些人甚至穿着高跟鞋也能健步如飞
高跟鞋显得人腰细腿长，身姿婀娜
可是精致的高跟鞋脱下后
又有谁心疼你伤痕累累的双脚？
不止于此
其实很多精致的小仙女
都饱受大脚骨的困扰！
不仅是外形难看
有些大脚骨严重疼痛
甚至无法站立、影响行走！
那么到底什么是"大脚骨"？
又有什么方法能预防或者治疗呢？
大脚骨的“前世、重生”
病因-大脚骨的
前世
“大脚骨”是足拇外翻的俗称，是一种常见的足拇趾向足的外侧倾斜、第一跖骨内收的前足畸形，常见于女性。病因主要有以下几种：
遗传直系三代患有足拇外翻者，其患有足拇外翻的几率增加。
穿鞋不单单指高跟鞋，所有不合脚、过紧、过尖及过窄的鞋。足部结构异常前足或足拇趾的旋前、圆形的跖骨头形态、扁平足、第1跖骨过长、韧带松弛等。特别注意
如果你的母亲、外婆患有足拇外翻，
恰巧你又是个姑娘，
恰巧你又有扁平足，
恰巧你又辣么爱穿高跟鞋！
我只能对你说，
姑娘，你是足拇外翻的高危人群，
得提高警惕了！
足拇外翻是个缓慢加重的过程，
必须提早预防，早期治疗哟～～
治疗-大脚骨的
重生
在大多数人眼里，足拇外翻根本不算什么严重疾病，既不影响吃喝也不危害健康，最多是影响脚部美观。只等出现胼胝（老茧）、并趾、拇囊炎、畸形、足部疼痛时，才想到去治疗，此时多已严重，治疗也会比较困难，所以一定要尽早！
治疗分保守方式和手术治疗两种，保守治疗多适合足拇外翻初期。尽量选择前部宽松、软底的鞋，少穿或不穿高跟鞋，鞋跟不超过4cm。可借助一些矫形器械，如足拇外翻矫正器，长期配戴足拇外翻矫正器，对足拇外翻有一定的治疗作用。
手术治疗发展到今天，已有近种术式治疗足拇外翻，医生需要针对每一种足拇外翻情况进行仔细选择。
温馨提示
医院骨科欢迎各位病友前来咨询，还您一双美丽的脚，告别“大脚骨，让您“足”够完美！
供稿
骨外科李云、周晓辰、阮文东
编辑
张然
责编
王俊苏
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