十月怀胎，一朝分娩
宝宝成了全家的快乐源泉
吃了睡，睡了吃
原来这习惯和爱好是天生的
妈妈的身边，宝宝安睡
大枕头旁边自然而然放上小枕头
岁月静好……
等等，情况好像有点不对！
大人睡觉需要枕头
新生儿也需要吗？
小孩，是缩小版的大人吗？
问题没有那么简单
01我们睡觉为什么需要枕头？
我们的“主心骨”脊柱是弯曲的，有颈曲、胸曲、腰曲、骶曲等几个弯曲的地方，颈曲的存在导致平躺时，头部、颈部及躯干并不在同一水平面上。
这个时候加上枕头，就能使头、颈部得到承托，肩颈部肌肉放松，维持脊柱的自然曲度，睡得舒坦！
在侧睡时，则因为肩部比头部要宽，也需要枕头的支撑，使得头与肩部基本在同一水平，颈椎不至于严重侧弯。
所以
枕头的存在是有其重要意义的！
02我家宝宝需要枕头吗？
小儿的脊柱弯曲有个发育过程
年龄越小，脊柱相对越直
对于呱呱落地的新生儿而言，颈曲还没有出现，而且头大身小，头与肩基本同宽。无论平躺还是侧卧，头部和躯干都能保持在同一水平，所以并不需要枕头的加持。
如果想当然地“感同身受”，给新生儿用上高高的枕头，则会适得其反，不仅宝宝睡得不舒服，还容易造成不良后果。
①枕头改变了颈部的前后自然曲度，影响脊柱的正常发育
②若经常侧睡，还容易导致颈椎侧弯
③头部的不合理抬高，可能使气管、食管受压，呼吸和吞咽不顺畅
结论：新生儿不需要使用枕头！
当然，为了预防小儿溢奶、吐奶，可以适当垫高头部和上半身；但要保证背部和后脑勺在同一直线，不能过度屈曲。
03多大需要（开始）使用枕头？
2-3个月时，宝宝可以抬头
6-7个月时，宝宝可以独坐
在这个过程中，脊柱开始逐渐形成弯曲
肩部也会逐渐比头部要宽大
这个时候（6月龄），可以开始使用枕头
刚开始可选用1-3厘米高的小枕头，并根据小儿体格发育情况适当调整，过高或者过低，都不利于睡眠和生长发育。如果宝宝习惯了不枕枕头，并且那样睡得更香，也可以选择不用。
Q:小儿枕头怎么选？纯棉面料，柔软亲肤
软硬适中，有一定弹性
高度适宜，头部不宜过度屈曲
常清洗和晾晒，保持枕头干爽、清洁
04宝妈最关心的问题，定型枕能用吗？
先说结论：可以用。但需要结合使用其他方法使用定型枕的目的，是预防和纠正扁头畸形，即“扁头综合征”。
“扁头综合征”是指婴儿头骨发生不同程度的扁平畸形，多由产前或者产后的机械变形力作用于婴儿的枕骨所导致的颅骨不对称以及由此带来的婴儿机能损伤。
其类型包括斜头畸形（脑部后侧面的不对称）、短头畸形（枕骨对称的扁平和顶骨代偿性扩展）、舟状头（头长而扁，也称为“吐司头”）等。
形成扁头综合征的原因有：头部移动限制（经常朝一个方向睡、斜颈）、生长发育异常（早产、发育迟缓）、宫内因素、遗传因素等。
一般足月儿在3个月左右
颈部力量可抵抗重力作用
之后便不再发生扁头
可以采取一些预防措施：
1、正确的睡姿：预防“扁头综合征”的最好方法，经常变换婴儿睡姿和颅骨受力位置，无论是睡眠和清醒状态下，注意多将婴儿头颅凸起部位与床垫接触；偏好仰卧位的婴儿，清醒时适当增加俯卧时间。
2、倡导“肚皮时间”：即婴儿俯卧在父母肚皮上皮肤亲密接触的玩耍时间，这样可以使婴儿的仰卧位姿势问歇性中断，同时父母亲用夸张的表情和生动的语言吸引婴儿的注意力，增加婴儿颈部活动范围，避免头部定位偏好。
3、应对单侧姿势偏好：建议母乳、奶瓶喂养过程中双侧更换；长时间住院过程中更换床的头尾朝向；玩具、台灯双侧轮流放置；婴儿清醒期在非姿势偏好侧使用有声音的或者色彩鲜艳的玩具刺激等。
4、使用特殊枕头（定型枕）：国内外均有文献研究支持使用定型枕。
选用定型枕的时候，需要注意：
1、枕头不能太高，会影响颈椎弯曲度
2、枕头两侧不能影响婴儿呼吸
看到这里，各位新手宝爸宝妈们
你知道怎么让宝宝美梦成“枕”了吗？
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