中国约有1.14亿糖尿病患者，患病率高达11.6%，位居世界第一，每10个中国人中就有1人患糖尿病。从年至今，中国糖尿病患者知晓率及治疗率只有1/3，而控制率不足50%，处于较低的水平。
”看到这些触目惊心的数字，不得不感叹，当下真是一个「大糖盛世」。
80、90后们每天一瓶肥宅快乐水找刺激；工作靠咖啡续命；点外卖不看配料只看价格；左手一杯奶茶右手一袋薯片，一个个喂得白白胖胖、鼓鼓溜溜……
如果全球的肥胖人口以现有的速度继续攀升，那么到年，全世界将有近四分之一的人口是胖子，由此造成的后果，就是届时有八分之一的人将患上2型糖尿病。
前段时间热播的《我和我的经纪人》中杨天真被很多人圈粉，她有很多耀眼的不得了的title：壹心娱乐的CEO；张雨绮、赵又廷、乔欣、朱亚文、欧阳娜娜等众多明星的老板；手握多个营销大号，想让谁红让谁红。
但观众也慢慢发现她另一侧面：身体超重已到斤；才34岁就患2型糖尿病；常年打胰岛素；生物钟混乱身体状况急剧下降……
然而，糖尿病越来越年轻化，到底是什么原因？
如果你还认为，自己年轻力壮、身体倍棒，离糖尿病还远着呐。那么，在探究成因之前，你很有必要对照下面的几个选项做一次自测。
以下这些问题，每一个项目都提示着你未来患糖尿病的几率，回答「是」的项目越多，那么几率就会越大。你中了几枪？
2型糖尿病高危人群自测：
直系亲属中有糖尿病患者
抽烟，酗酒
有脂肪肝、高血脂、高血压
腰围和身高的比值超过0.5
腰上赘肉多，肚子大
四肢瘦弱而松软，肌肉很少
不喜欢运动，日常活动量很小，久坐久卧
体能差，走两步都觉得累、喘
有过多次节食减肥后又反弹的经历
饿了就觉得特别难受，容易低血糖
嘴里常常觉得发黏、发甜
饭后容易觉得困倦
只吃精加工的米、面
主食吃得比蔬菜多
喜欢主食配红烧肉、卤肉、炖肘子之类的吃法
喜欢用有油的菜汤拌饭吃
喜欢收盘子，饱了也要把剩下的两口饭吃掉
喜欢喝甜饮料或吃甜食
怕热喜凉
性活动极度频繁，不管跟自己还是跟别人
小便浑浊、泡沫多，味道很大
长期睡眠时间不足6小时者，长期晚睡者，或长期倒班工作者
怀孕后体重增加很快
有过妊娠糖尿病的历史
有巨大儿生产史（出生体重≥4kg）
多囊卵巢综合症患者
长期接受抗精神病药物或抗抑郁药物治疗的患者
如果有5个以上项目都是肯定回答，那咱可真得上点心了，该监测血糖就检测，该改善生活习惯就改善。
因为造成2型糖尿病的因素，一方面是先天性的因素，比如遗传；另一面就是后天的生活习惯。
可能你祖传的基因里面并没有太多罹患糖尿病的倾向，但是饮食起居一不注意，日积月累，没有问题也会凭空制造出问题来。
真可谓：三分天注定，七分靠折腾，爱作才会病。
每年因糖尿病死亡人数余万
半数死于并发症
对于一些小白来说，可能只会觉得，糖尿病就是血液或者尿液里面的糖含量增多了，变成一个sweetboy或者sweetgirl，好像听上去还有点浪漫的赶脚，怎么会让无数人谈之色变呢？
你可以这么想，水果在高浓度糖的环境下会变了性质化身果脯蜜饯，那么人体的组织器官在高血糖的环境下长期「腌制」，谁能保证正常的组织结构不会发生变化呢？
结构一变，恐怕很难不影响到正常的生理功能吧？
所以说，糖尿病的可怕之处在于它所带来的各种并发症：
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