前交叉韧带损伤是膝关节常见的运动损伤，多高发于篮球、足球、橄榄球等运动！很多人会选择通过手术来修复撕裂的前交叉韧带，但对于术后重建并安全的重返运动并不了解！所以，小唯给各位小伙伴带来了前叉术后的康复案例，告诉你前叉术后如何重返运动！
▲来源于网络
案例分析
患者基本情况：廖某，女，27岁，重庆合川区人，运动后致右膝关节疼痛伴活动障碍1年余。
病史：前交叉韧带断裂一年后才确诊，期间在韧带断裂的情况下行走了一年，年5月27日于外院行右膝前交叉韧带重建术。
起初患者在家按医嘱自行康复训练，在家困扰患者最大问题的就是角度和步态，膝关节伴弹响问题。患者也曾通过网络咨询、现场医院求医，多数给与患者的答案并不满意，在病友的介绍下最终选医院试一下。
患者在家角度
病情描述：入院时患者步态异常，扶拐走路，右下肢外侧疼痛，膝关节僵硬（伴髌骨活动受限），膝关节主动屈曲85度，步行中膝关节伴弹响。患者自述右下肢比左下肢小了一圈，同时伴有膝关节水肿，平时走路不敢扔拐，只能短距离行走，行走后感觉下肢无力。
在家时步态
患者需求：在短暂的14天内纠正大多数问题（止痛，增加关节活动度，增强肌肉力量，扔拐行走），这对我院的康复团队是一个巨大的挑战。
初入院康复科医生评估
术前评估：NRS评分5分，右膝关节屈曲受限，右膝被动屈伸°-°（伸直位°）。双下肢肌张力正常，右下肢肌力4极。右膝关节侧方应力试验（-），右膝前后抽屉试验（未能完成），右膝研磨试验（+），浮髌试验（±）。双侧Babinski征（-）。
治疗过程
由于我院康复科和骨科的密切联系，入院当天，我们就开展了多学科会诊，结合各个骨科医生的手术经验，制定出安全快速有效的康复计划。骨科、康复科会诊照片
PS：很多人会疑问为什么骨科医生会参与？答案很简单，最了解手术的肯定是骨科医生，寻求骨科医生意见可以避免很多危险，专业的人做专业的事情。
由此，我们制定以下治疗方案：SET悬吊训练、步态矫正训练、治疗师的魔术手治疗（包括疼痛、角度、关节松动）俗称大力出奇迹、物理因子治疗等
SET悬吊训练
掰腿治疗
步态矫正训练
治疗结果（治疗12天后评估）NRS评分2-分，右膝关节屈曲受限，右膝被动屈伸65°-°（伸直位°）。双下肢肌张力正常，右下肢肌力4+极。疼痛、完全缓解，肌肉较之前丰厚，可独立步行
第一次扔拐
康复5天后的效果
与康复科医生合影
出院两周后回院复查接受采访以及步态
治疗师心得
“任何的个人都是一个整体，有时候局部的问题，可能需要在整体上去考虑处理。运动不只是局部的某一个关节或肢体，运动康复需要从个体的运动需求出发，通过评估运动损伤程度发现问题，制定治疗方案，涉及解剖学、肌动学、生物力学等等，是最难的也是至关重要的一部分。运动康复，不是立竿见影的，需要时间、精力以及医患之间的配合。”如有骨科相关问题
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