有的家长会每年为宝宝留下足印，以记录宝宝每年的成长。可是有时会发现，宝宝的足印好宽，足弓看起来也比其他孩子低，究竟是“扁平足”吗？
扁平足，指各种原因引起的足内侧纵弓变低或消失，站立、行走时足弓塌陷，脚心变得扁平。进而出现疲劳或疼痛的一种足畸形，又称为“平底足”、“平足症”。
足部为人体最复杂的结构之一，单足有26块骨骼，57个可动或微动关节，条韧带和32块肌肉。足弓包括内侧纵弓、外侧纵弓和一个横弓，是人类脚的重要结构。它使足富有弹性，起到减重缓冲作用，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动，同时可以保护足底神经血管免受压迫。
刚出生的婴儿是没有足弓的，随着生长发育，足弓逐渐出现。一般认为，正常足弓形成于6-10岁之间。在足弓形成前，宝宝表现出生理性平足。这种平足大多数为柔软性，活动正常，没有疼痛。
病理性平足是畸形的进行性进展，表现出距下关节活动僵硬、疼痛，以及严重的畸形。扁平足的男孩发病多于女孩。肥胖儿童发病率高于正常儿童。
平足可以分为先天性和后天性，先天性平足病因不明，与遗传因素相关，导致扁平足的疾病包括：先天性垂直距骨，跗骨融合，副舟骨等。
后天性平足病因包括：外伤性、神经肌肉性，代谢性骨病，如类风湿关节炎，功能性，如肥胖等。
平足孩子，站立位从后面看，可以明显出现足跟外翻，内踝突出的表现，行走内/外八字步态，有时引起足的内外侧疼痛，足部逐渐从柔软变僵硬，导致行走受限，易疲劳、易扭伤，困扰孩子的日常生活。此时则为平足症，医院检查。
医生首先进行体格检查：使孩子处于站立位，从前方和后方视诊，检查前足和后足整体的力线关系，观察负重下足内侧纵弓的形态。
足部结构可能在非负重时表现为正常，但在负重受力后足弓消失，常见于关节松弛、柔软性平足。
后方可见受累的足跟呈外翻状，因前足外展而出现的“多趾症”。
足印法：足底浸湿或蘸印泥后，踩在白纸上留下的足印，测量足底内侧空白部分与足印的比例，可以判断平足的严重程度。
也可以拍站立位足部X线片，CT检查多用于跗骨融合或副舟骨骨性结构异常的判断，核磁MRI则用于判断平足是否由韧带肌肉损伤引起。步态分析对平足诊断也有一定的帮助。
6-8岁以下孩子，由于足弓尚在发育阶段，无症状的柔软性平足，不建议做任何治疗。如果有疼痛、易疲劳、易扭伤等症状时，可以在医生指导下穿足弓垫等矫正支具，牵拉跟腱、减少体育活动。保守治疗6月后仍无好转，或平足畸形进一步加重时，考虑手术治疗。
手术方式：软组织手术，如跟腱延长术，骨骼手术，如跟骨截骨术、Evan截骨，三关节融合术等，距下关节制动术用于青少年柔软性平足。
大多数扁平足的孩子没有症状，对日常生活没有影响。当平足出现疼痛进展为平足症时，不同病因以及严重程度影响预后。多数孩子经过保守治疗可以缓解，即使需要手术的患儿，行走和活动功能也可获得改善。
在日常生活中，要注意控制体重，劳逸结合，在医生指导下做足踝部的康复锻炼。选择一双合适的、硬底硬帮带有足弓支撑的鞋。可以做踮足、屈曲足趾等运动，避免长距离行走，活动后及时休息。
