已经怀孕或者正在准备孕的女性可能都知道这么一件事，那就是补充叶酸，因为补充叶酸能够预防因叶酸缺乏所导致的胎儿畸形，比如比较常见的畸形就是神经管畸形。
你也许还不知道，其实，叶酸除了预防胎儿畸形，还有很多作用。
叶酸的生理功能
1在体内生化反应中起着一碳单位传递体的作用，参与嘌呤和胸腺嘧啶等多种物质的合成。叶酸缺乏使DNA的合成受到抑制。
2参与氨基酸代谢
孕妇正常每日叶酸需要量
正常成年女性每日叶酸需要量为50-μg，而孕妇每日叶酸需要量为-μg，多胎孕妇需要量更多。叶酸在人体内不能合成，只能从食物中摄取。
叶酸与胎儿神经管畸形
神经管畸形是胚胎发育早期（约孕35-42天）神经管未能正常闭合所导致的一类先天缺陷，主要有无脑，脊柱和脑膨出等类型。
多个研究已经明确，孕妇叶酸缺乏和胎儿的神经管畸形有直接关系，特别是妊娠早期。中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》指出，由于叶酸补充比食物中的叶酸能更好地被人体吸收利用，建议最迟应从孕前3个月开始每日补充叶酸μg，并持续整个孕期。
叶酸与孕妇巨幼细胞贫血
巨幼红细胞性贫血是由叶酸或维生素B12缺乏引起的DNA合成障碍所致贫血。国内报道的其发病率为0.7%。妊娠期巨幼红细胞性贫血95%由叶酸缺乏引起，妊娠期叶酸缺乏是由叶酸摄入不足或吸收不良，加上妊娠期需要增加和排泄增多引起。重度贫血时，贫血性心脏病，妊娠期高血压疾病，胎盘早剥和早产，胎儿生长受限和死胎等疾病的发病率明显增加。
叶酸与孕妇妊娠期高血压
妊娠期高血压疾病是妊娠晚期出现的特发性高血压综合症，是导致孕产妇和围产儿发病率和死亡率升高的重要原因，其发病率高达5%-12%，其确切的发病机制尚不明确。其中的一个机制认为孕妇的高同型半胱氨酸血症导致血管内皮细胞的损伤，从而导致妊娠期高血压的发生。
叶酸是降低血清同型半胱氧酸水平最基本最有效的药物，对妊娠期高血压伴同型半胱氨酸血症的孕妇可以使用叶酸进行治疗。
叶酸与早产
早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。国内早产占分娩总数的5%-15%，出生1岁内死亡的婴儿约2/3为早产儿。早产是导致婴幼儿死亡的一个重要原因，那么，预防早产就变得至关重要。已有的多个研究表明：叶酸能够减少早产的发生率。
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