贫血是临床中很常见的一种症状，很多成人对此往往不太在意，但对一个正在孕育着宝宝的准妈妈来说，贫血可一点都马虎不得。
怀孕之后，准妈妈血容量增加，再加上胎儿发育对铁的需求量增加，孕期女性很容易发生贫血，其中最常见的是缺铁性贫血。
重视贫血问题！妊娠期女性若出现贫血，不仅孕妇本身会增加各种感染的机会及产后大出血的风险，还会对腹中胎儿造成不利影响。
母亲贫血时，会导致胎盘供养及营养物质无法满足胎儿的生长需求而造成胎儿生长受限，胎盘供养严重不足时还可发生出血性坏死、梗塞等，进而导致胎儿窘迫、早产甚至死胎。
警惕孕期疲惫！一般来说，如果贫血的程度比较轻微，很多准妈妈自己是觉察不出来的，医院做血液生化检查时发现。
有些贫血的准妈妈在出现稍微的倦怠、乏力时，往往会误以为是劳累而忽略了贫血问题。如果不及时发现及干预，会导致体内的储备铁越来越少，贫血的程度越来越重。
三招远离贫血！1按时产检
一般来说，如果贫血的程度比较轻微，很多准妈妈自己是觉察不出来的，医院做血液生化检查时发现。
因此孕期要按时产检，一旦发现贫血，需要在医生的指导下接受治疗。
2饮食均衡
孕妈妈在备孕及怀孕后，要注意多进食一些富含铁的食物，多吃有助于铁吸收的食物。
此外，叶酸不仅能预防部分胎儿的先天畸形，而且还能制造出红白血球，帮助纠正贫血，因此孕妈妈可以多摄入一些叶酸含量高的食物，如菠菜、黄豆等，并在怀孕前三个月至孕三个月预防性地补充叶酸片。
不孕科
卫玉林医生
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