多囊卵巢综合征一得就是一辈子？要想怀孕怎么办？我今天来说说“多囊卵巢综合征”这个臭名昭著又磨人的小妖精。
先说说正常卵巢是怎么工作的卵巢是我们的大本营。虽然每个月只有一个小卵成熟排出，但其实有几个到十几个卵泡姐妹在当月和她一起发育，残酷的是只有一个佼佼者（优势卵泡）能够发育成熟最终排卵，其他姐妹只能殉葬！
当卵子排出后，子宫就欢天喜地地开始布置“新房”，在家里铺厚厚一层“被窝”（增厚子宫内膜）。这么做是为的是给未来的受精卵宝宝一个舒服的家。可是如果小卵没有等到“真命天精”，也就会郁郁而终，“被窝”自然也没用啦，于是开始脱落带着逝去的小卵和经血一起排出…
卵泡不冒尖，导致“卵巢多囊”那什么是“卵巢多囊”呢？我们知道每个月几个到十几个卵泡姐妹一起发育，但如果有某些遗传基因与环境因素合伙捣乱，这些姐妹就开始相互谦让，都不愿意发育成“优势卵泡”。
这时候超声检查会发现，一侧或双侧卵巢直径在2～9mm的卵泡超过12个，部分的女性卵巢体积变大超过10ml。影像报告上也会出现“卵巢多囊”或“卵巢多囊样改变”的字样。
很多姐妹检查过后，发现报告显示“卵巢多囊样改变”便大惊失色，难道这就是得了“多囊卵巢综合征”了？其实并非如此~
卵巢多囊样改变≠多囊卵巢综合征卵巢多囊样改变：B超显示的“卵巢多囊样改变”是指在早卵泡期超声检查一侧或双侧卵巢直径2～9mm的卵泡超过12个和/或卵巢体积超过10ml。在正常人群中有16%-22%的人同时伴有卵巢多囊样改变，也就是说多囊卵巢综合症并不等于卵巢多囊样改变。
多囊卵巢综合症：是一种常见的女性内分泌疾病，临床表现为月经稀发、不规律、闭经，不排卵、不孕，还有高雄的表现如多毛、痤疮等。
如何确诊多囊卵巢综合征？1、月经间隔时间长、不规律、闭经即不排卵；
2、化验发现雄激素水平高，或有高雄激素表现如多毛、痤疮等（当然，如果检查发现雄激素水平没有过高，但也有多毛、痤疮等症状，也算有高雄激素表现哦）；
3、B超提示“卵巢多囊改变”。
符合三条中的两条，并排除其他能导致能雄激素升高和不排卵的因素，就够诊断为“多囊卵巢综合征”。
被多囊缠上就是一辈子？话说一旦被“多囊卵巢综合征”缠上可能就是一辈子，青少年时期它会让人长青春痘，月经也不规则；结婚后让人不孕；到了中老年时期，还容易招来肥胖、三高以及心血管病，又可能因为长期没有排卵子宫内膜也排不出来，增加子宫内膜癌的风险等等。
尽管这场斗争是一场持久战，但是当它阻挡了姐妹们当妈妈的脚步时，我们还是要做好战斗准备！
得了多囊卵巢我们应该怎么办？保证充足睡眠
短期缺少睡眠，可使血糖升高，交感神经、迷走神经失衡，甚至心率减慢；长期缺睡可导致代谢功能失常、过早衰老和忧郁现象。
按时作息
早睡早起、规律的作息对于调节内分泌水平也起到促进作用。所以一定要养成规律作息的习惯，避免熬夜。
饮食方面多囊卵巢综合症的患者应该引起十分的重视，一定要弄清楚自己要注意的事项。在食物方面的话，尽量以清淡的食物为主，不要吃过于油腻的东西，多吃蔬菜和水果之类的，还应该注意的就是少吃多餐，不能一次性吃得太多。
运动方面患者朋友们最好坚持每日半小时以上的有氧锻炼如跑步等，对消耗能量、减少脂肪很有帮助，还有利于雄激素水平下降、并促进血液循环、免疫功能。
温馨提示：以上建议仅供参考。一旦发现病情症状，医院进行治疗，切不可盲目自行用药，避免疾病造成更多的危害。医院不孕不育祝您早日好孕！
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